BAZAR DO DIA DAS MÃES

Está acontecendo no esmeralda shopping o tradicional Bazar do dia das mães  
Dias  28 / 29 / e 30 de abril

Você pode ajudar a ACC comprando produtos do bazar

 Nossos voluntários estarão aguardando sua visita

Lá você encontrará ótimos presentes para sua mamãe e ainda estará ajudando os doentes do cancêr

Faça como estas pessoas que já contribuiram:

PALESTRA SOBRE SAÚDE BUCAL E PREVENÇÃO DO CÂNCER

Aconteceu no dia 19/ 04, as 14h00min uma palestra sobre saúde bucal na ACC com a dentista Maria Inês Godói, com o objetivo de informar e orientar os voluntários sobre o tema, pois será realizado um programa de prevenção da saúde bucal no município com vários postos, onde ocorrerá panfletagem orientações e exames com a ajuda dos voluntários da ACC.

O programa visa deixar a população mais informada sobre a importância da saúde bucal prevenção do câncer e demais doenças.

A partir do próximo dia 30/04 os postos serão montados nos

supermercados Tauste norte e Sul,
Wall Mart, e ...
Max.

Também na feira livre dominical da Sampaio Vidal nos dias 01-15-22-29 de maio.

Nos dias 05 e 12 de maio na feira noturna a partir da 19h00minhs.


 Palestrantes:


Drª Maria inês Gódoi



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Drª Olivia





DOAÇÃO COM VERBA ESTADUAL

O deputado Vinícius Camarinha (PSB) conseguiu verba beneficiando a Associação de Combate ao Câncer (ACC).

O recurso liberado à ACC foi destinado a aquisição de equipamentos e de uma perua.

SUCESSO DO CHÁ BINGO

O chá bingo da ACC realizado 09/04/2011 no Alves Hotel foi um sucesso e contou com a presença de mais de 500 pessoas. Nós da ACC agradecemos a participação de todos que contribuiram de forma direta ou indireta.

Alguns dos ganhadores:

Voluntários:

Dez dicas para evitar o câncer

Estimativas feitas já na década de 1980 por dois respeitados epidemiologistas ingleses, os Drs. Richard Doll e Richard Peto, mostraram que o fumo e a dieta respondem – cada um – por 30 a 35% do risco de uma pessoa ter câncer. Isso significa que escolher hábitos de vida mais saudáveis pode reduzir em até 70% suas chances de desenvolver um tumor maligno.

1- Faça exames médicos periódicos:
Não fique tentando descobrir sozinho(a) o que pode dar errado. Conte com seu médico para saber os tipos de exames preventivos que devem ser feitos. Estes exames podem variar de acordo com a presença de alguns fatores de risco específicos da sua família.

2- Cuidado com substâncias perigosas:
Produtos químicos presentes em alguns pesticidas e sprays podem aumentar o risco para câncer. Alimentos industrializados ou muito processados também podem ser perigosos. A exposição repetida e prolongada a gasolina, diesel, arsênico, berílio, cloreto de vinil, cromados, gás mostarda e certos éteres podem resultar em vários tipos de câncer.

3- Não fume:
E por falar em substâncias químicas perigosas… Fumar é a causa número 1 de várias doenças evitáveis, tais como câncer nos pulmões, infecções das vias respiratórias, problemas cardíacos e centenas de outros distúrbios. Faça todo esforço possível para largar o cigarro – e passe esta iniciativa adiante.

4- Evite consumir bebidas alcoólicas em excesso:
O consumo regular de bebidas alcoólicas (mais de duas doses por dia, todos os dias) aumenta o risco para cânceres na cavidade oral, na garganta e no esôfago.

5- Mantenha-se na faixa de peso ideal:
A obesidade aumenta o risco para câncer nas mamas, no intestino grosso e na próstata.

6- Leve uma alimentaçao rica em nutrientes e pobre em calorias:
Dietas pobres em fibras e ricas em gorduras aumentam o risco para câncer no intestino grosso, na próstata, nas mamas, nos ovários e no útero. Defumados e conservas também aumentam seu risco. Dê preferência para frutas, legumes, cereais integrais e peixes.

7- Use suplementos nutricionais:
Frutas, vegetais e cereais integrais ricos em carotenóides, vitamina A e vitamina C ajudam a proteger contra cânceres nos pulmões, no intestino grosso, nas mamas, na cavidade oral, no esôfago, no estômago, no pâncreas, no colo do útero e nos ovários.

8- Pratique exercícios regularmente:
Os exercícios melhoram a oxigenação dos órgãos e tecidos, removem radicais livres e ajudam a manter o peso ideal, além de promoverem um bem estar tremendo, graças à liberação de endorfinas e outros neurotransmissores ‘do bem’.

9- Aprenda a lidar com o estresse:
A fúria, a ansiedade e outros distúrbios relacionados ao estresse diminuem o nível de proteção geral do organismo, abrindo caminho para uma série de doenças, inclusive o câncer.

10- Tenha uma atitude positiva:
Sua vida é um tesouro raro, inigualável. Conscientize-se disso e você verá como é simples seguir o que foi dito até aqui.

Fonte:  http://br.yahoo.com